在中国文化中，给新生儿起名是一件极富意义的事情，它不仅承载着父母对孩子的期望，也蕴含着对孩子未来的美好祝愿。特别是对于女孩来说，一个温婉、吉祥的名字往往被认为能够为她的一生带来福气与快乐。在众多汉字中，“沛”字以其美好的寓意——丰沛、充满，成为了许多父母为女孩选择名字时倾向考虑的字之一。但在决定使用“沛”字时，一个常见的疑问便浮现出来：沛字多少画最好？

首先，我们需要明确“沛”字本身的笔画数。在简体中文中，“沛”字共有12笔画。根据中国的姓名学理论，名字的总笔画数对个人的运势有着深远的影响。然而，这一理论并非一成不变，不同的命理学家可能会有不同的见解。一般而言，大多数命理学家会根据五行（金、木、水、火、土）理论和“吉祥数字”来评估一个名字的吉凶。

如果我们将“沛”字作为女孩名字的一部分，那么在选择与之搭配的字时，应考虑整个名字的总笔画数能够与孩子的生辰八字相匹配，并且达到所谓的“吉祥笔画”。通常，数字2、3、5、6、8、9被认为是吉祥的数字，因为它们在中国文化中寓意吉祥。因此，如果“沛”字是名字的一部分，父母可能需要根据具体的生辰八字和五行相生相克的原则来搭配另一个或多个字，以确保名字的总笔画数能够带来好运。

然而，值得注意的是，现代社会中越来越多的人开始倾向于根据字义和音韵美来选择名字，而非单纯追求笔画数的吉凶。从这个角度来看，“沛”字因其本身的美好含义和优雅的音韵，已经是一个相当不错的选择。

综上所述，虽然根据传统命理学，“沛”字在女孩名字中的最佳笔画数需要根据具体情况来定，但更重要的是选择一个有着美好寓意、能够代表父母期望的名字。在这个意义上，“沛”字本身就是一个充满了美好祝愿的选择。无论是遵循传统命理学的指导还是根据个人喜好来选择名字，最关键的是名字能够成为孩子人生路上的一份美好祝福。