在中国传统文化中，起名是一门深奥的艺术，尤其是为新生儿起名。名字不仅是个人的标识，还承载着家庭的期望和文化的深意。特别是在为女孩起名时，总格（即名字中所有汉字笔划数之和）的选择变得尤为重要。那么，女孩起名的总格多少笔划最为合适呢？

首先，我们需要理解笔划数在姓名学中的重要性。传统上，姓名学认为名字的笔划数与五行（金、木、水、火、土）相联系，影响着个人的命运和性格。因此，选择一个和谐的总格笔划数，可以为女孩带来平衡和良好的运势。

理想的总格笔划数通常被认为是吉祥的数字。在中国文化中，数字如“八”（发）和“九”（久）因其发音寓意吉祥而受到青睐。因此，许多家庭倾向于选择这些吉祥数字对应的笔划数作为女孩的总格。

但是，也有一种观点认为，选择总格笔划数应该基于个人的生辰八字和五行缺失。比如，如果一个女孩的八字中缺乏某个五行元素，父母可能会选择一个能够补足这一元素的笔划数，以期平衡五行，带来更好的运气。

此外，现代社会中，越来越多的人开始追求名字的独特性和创造性，而不是单纯追求吉祥的数字。在这种背景下，名字的意义、发音和书写美感，可能比传统的笔划数论更受重视。

综上所述，虽然没有一个固定的“最佳”总格笔划数，但在为女孩起名时，吉祥的数字、五行平衡、以及名字的独特性和美感都是值得考虑的因素。最终，一个好的名字应该是对女孩个性和未来充满美好寓意的独特体现。